C/ Pere IV, 29-35, 3º 5ª, 08018 Barcelona
646 111 890

Horario 2017- desde el 4 de septiembre

POLE DANCE / POLE SPORT

El POLE DANCE es el arte que combina la danza con la técnica acrobática en una barra. Las coreografías pueden ser muy diversas dando un gran espectáculo, pudiendo utilizar un vestuario diferente y siendo libre la expresión corporal. En cambio, el POLE SPORT se caracteriza en que hay un reglamento de competición en el cual obligan y/o prohiben algunas cosas: el trabajo debe realizarse descalzo o con calzado deportivo, está prohibido tocarse el cuerpo de manera erótica, la técnica acrobática debe tener, como mínimo, cuatro figuras en cada combinación…

Las acrobacias se trabajan en las clases de Pole Sport 0, de Pole Sport 1, de Pole Sport 1-2 y de Pole Sport 2, siendo 0 las clases de nivel básico y 2 las de nivel más avanzado. Todas tienen una duración de 90 minutos.

La coreográfia se aprende en las clases de SEXY POLE, aprederás a bailar cualquier tipo de estilo y música, Sexy, Contemporáneo, Hause, con elementos como silla, sombreros, etc. Sexy Pole 0 son las de nivel inicial  dónde cualquier persona puede aprender, ya que la acrobacia es siempre básica y Sexy Pole 1 dónde la dificultad de movimientos y acrobacias aumenta.Todas tienen una duración de 90 minutos.

FLEXI

Clases de 60 minutos. A través de la práctica de estas clases se adquiere la flexibilidad, la concentración e incluso la fuerza, necesarias para cualquier movimiento en la barra. Es una actividad en la que no importa ni la edad ni la complexión corporal y en la que se obtienen los resultados sin riesgo alguno.

POLE LIBRE

Sala libre para que practiques, entrenes, te grabes… Sólo para alumnas y alumnos que hayan alcanzado como mínimo un nivel de POLE 1.

CURSOS

Twerk, Pole Seduction, Acro-Pole, Verticales, Contemporáneo… Siempre estamos preparando actividades nuevas para ofrecerte las mejores experiencias. ¡Visita nuestra sección de Cursos Low Cost para saber más sobre lo que tenemos en marcha!

 

HORARIO DE  CLASES

A PARTIR DEL 4 DE SEPTIEMBRE DEL 2017

¿QUIERES HACER UNA CLASE DE PRUEBA?

La clase de prueba consta de 2 sesiones,

1 clase de POLE DANCE-SPORT + 1 clase de FLEXI,

 

precio por persona 20€.

(a descontar si luego te inscribes como alumno).

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